Switching: allenare i muscoli non è mai stato così piacevole
🕛 2 min Grazie allo Switching allenare il tuo copro non è mai stato così piacevole e divertente. Continuando a leggere l’articolo scopriremo il perchè. Un corpo tonico, con delle belle forme, ha un’alta percentuale di massa muscolare e la chiave per preservarla è il training con i sovraccarichi. Allenarsi con i pesi ha innumerevoli benefici non solo […]
