Plank

Plank – TECA Core Zone è progettata per allenare in profondità la muscolatura addominale e migliorare la stabilità del core attraverso la posizione di plank, eseguita in modo guidato e sicuro. Il cuscino ergonomico integra anelli laterali che consentono l’uso degli elastici TECA regolabili, così da variare l’intensità e la dinamica dell’esercizio. Si passa con facilità dal lavoro isometrico alla forza dinamica.

Il design semplice e funzionale assicura libertà di movimento, mantenendo stabilità e allineamento. La struttura robusta con supporto antiscivolo garantisce sicurezza e durabilità anche nei circuiti a rotazione rapida. L’attrezzo si integra rapidamente nei layout fitness moderni, aggiungendo uno strumento essenziale per il training funzionale del core.

Indicato per

• Migliorare forza e stabilità del core con progressioni personalizzate;

• Stimolare gli addominali profondi con varianti elastiche e carichi modulabili;

• Integrare sessioni in circuiti funzionali o programmi a rotazione rapida.

Plus principali

• Anelli laterali per elastici regolabili: lavoro dinamico o isometrico;

• Design compatto: massimizza lo spazio in Core Zone e aree fitness;

• Progressioni chiare e scalabili: adatta a tutti i livelli;

• Superficie antiscivolo e assetto stabile per esecuzioni ripetibili;

• Ideale per training funzionale del core con focus su forza dinamica e controllo.