Continua a crescere la consapevolezza delle donne su quanto sia importante avere un corpo forte e resistente, all’insegna di quell’empowerment che vede il mondo femminile sempre più in prima linea per resilienza, capacità e voglia di mettersi in gioco.
Strong mind in strong body, è il motto della donna che si avvicina al mondo del fitness, con esigenze e obiettivi ben chiari per potenziare le sue possibilità e le sue capacità, fisiche e mentali. Vediamoli insieme.
Donne in palestra: gli obiettivi principali
- Mantenere l’equilibrio tra stile di vita e fitness
Quando si parla di fitness femminile ci riferiamo a tutte quelle attività che consentono di migliorare il benessere complessivo e intervenire efficacemente sugli aspetti più critici. Che si tratti di esigenze di snellimento o tonificazione, o semplicemente di mantenimento, le donne devono poter conciliare il fitness con il proprio stile di vita, con la massima resa e soddisfazione anche con poco tempo a disposizione.
- Raggiungere un benessere complessivo
L’allenamento deve portare ad un miglioramento complessivo, con impatti positivi su ogni aspetto della vita. Stare meglio e più in forma, diventare più resistenti e più attive, dedicare del tempo a se stesse senza fare rinunce e abbandonare sensi di colpa e rimorsi.
Questi sono i fattori da prendere in considerazione per proporre un modello di palestra che risponda alle richieste delle donne in modo efficace, divertente, flessibile e motivante.
TECA ha colto le richieste delle donne in oltre 35 anni di esperienza e ha dedicato al fitness femminile un’intera gamma di attrezzature e di protocolli di allenamento.
Cosa caratterizza i sistemi allenanti di TECA per le donne
Switching, l’esclusivo sistema allenante in posizione eretta di TECA, consente un allenamento full body di intensità variabile e con metodi diversi (HIT, HIRT e molti altri) che si adatta perfettamente alle esigenze della donna.
Per questo TECA ha sviluppato Switching Lady, dedicato espressamente al pubblico femminile. Sul circuito Switching Lady proponiamo diversi protocolli di allenamento mirati per il benessere ed il fitness della donna. Sappiamo quali sono le richieste più frequenti e i desideri di ogni donna, e sappiamo come soddisfarle in modo preciso ed efficace.
Programma Anticellulite
Per combattere gli inestetismi localizzati e favorire la riattivazione linfatica e il miglioramento della circolazione, agisce in maniera mirata su cosce, fianchi e glutei.
Programma Slim
Programma mirato per la riduzione adiposa, consiste in attività bruciagrassi ad alto dispendio calorico avendo il dimagrimento come obiettivo finale.
Programma Shape
Dedicato al rimodellamento e alla tonificazione, per agire sul rilassamento della pelle rassodando i tessuti e migliorandone l’elasticità, e scolpire il corpo.
Programma Longevity
Un percorso che mira a contrastare l’invecchiamento e stimola l’intero corpo favorendo la riattivazione cellulare, l’eliminazione delle tossine e il miglioramento del tono muscolare nel complesso.
Questi quattro protocolli esclusivi si sviluppano in precisi moduli di allenamento sul circuito Switching Lady.
Cosa rende Switching Lady unico?
Switching Lady non è solo un sistema allenante, ma un concept per palestre al femminile. Oltre ai 14 attrezzi previsti nella linea, è possibile allestire, in pochi metri quadri e con il massimo della resa, un corner dedicato alle donne, aggiungendo anche le HIIT Bench, il circuito ABSolute, piccoli attrezzi, macchine cardio e aree per esercizi a corpo libero.
L’allenamento in posizione eretta sui Switching Lady, che viene effettuato con i protocolli appena descritti, ha una serie di benefici ed effetti unici che è possibile ottenere solo con Switching.
- Allenare più gruppi muscolari contemporaneamente
Ogni macchina di Switching, partendo dalla posizione eretta, consente di lavorare contemporaneamente su più gruppi muscolari, aumentando l’efficacia del singolo esercizio.
- Maggiore dispendio calorico e boost del metabolismo
L’attivazione simultanea e il coinvolgimento total body nello svolgimento degli esercizi, a cui può essere affiancata anche attività cardio in modalità HIT, rende l’allenamento molto più intenso.
- Allenamento mirato e settorializzato
Consente di rispondere alle esigenze della singola cliente o di un gruppo di clienti, da riunire in corsi “Express” a seconda degli obiettivi, della durata di 60’/30’ che coinvolgono fino a 28 persone simultaneamente su circuito completo.
Switching offre moltissime opportunità per chi vuole rivolgersi al pubblico femminile
È l’unico sistema chiavi in mano per creare una palestra completa e ultra specializzata per la donna a partire da 50 mq, in base allo spazio a disposizione.
L’investimento iniziale è contenuto, le spese di gestione si abbassano, in più avrai nella tua palestra un servizio esclusivo che ti porterà in vantaggio rispetto alla concorrenza.
Le donne sono una grande fetta dei potenziali clienti della tua palestra: con un target così ampio aumentano le possibilità di guadagno, la soddisfazione e i risultati generano passaparola, fidelizzazione e di conseguenza ritorno economico.
Tutto è stato pensato per darti lo strumento più potente, più completo e più efficace per creare una palestra al femminile ad alta redditività.
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