Attraverso esercizi che abbracciano movimenti su tre piani e coinvolgono più articolazioni, queste attrezzature favoriscono una sinergia muscolare ottimale e stimolano il core. Inoltre, promuovono il controllo di stabilità e postura, garantendo un ampio range di movimento e varietà nelle contrazioni muscolari, per un allenamento che migliora funzionalità e prestazione.
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