Sitting curl

Sitting Leg Curl è la macchina isotonica pensata per lavorare in modo preciso, sicuro e controllato sui muscoli posteriori della coscia, massimizzando la forza isolata. La posizione seduta con anca flessa (~90°) pone il femorale in allungamento e rende più efficace la fase iniziale del gesto. Lo schienale ergonomico e il bloccaggio anteriore stabilizzano il corpo, evitando compensi e perdita di postura.

Dotata di ROM Limiter, Sitting Leg Curl consente di limitare o personalizzare l’escursione articolare in base a livello, obiettivi e rigidità articolari. Il ROM Limiter è utile per:

• proteggere l’articolazione del ginocchio limitando l’estensione iniziale;
• controllare la flessione finale ed evitare compensi lombari;
• lavorare su porzioni specifiche del gesto (inizio, centro, fine);
• programmare isometrie e tecniche ad alta intensità in sicurezza.

Questa macchina isotonica si adatta a obiettivi estetici, sportivi e riabilitativi. L’opzione di lavoro monolaterale aiuta a correggere asimmetrie e a migliorare il focus neuromuscolare; la postura vincolata protegge la colonna anche con carichi elevati, rendendo la sitting leg curl ideale in presenza di limitazioni motorie o rigidità articolari.

Plus principali

• Allenamento mirato degli ischiocrurali in posizione seduta;
• ROM Limiter per escursione personalizzata e sicura;
• Stabilità e protezione lombare grazie alla postura bloccata;
• Perfetta per forza isolata, simmetria, recupero e prevenzione.