Lat pulldown

Lat Pulldown è la lat pulldown machine professionale pensata per allenare in modo sicuro, controllato e accessibile la muscolatura dorsale, replicando la trazione alla sbarra con biomeccanica guidata. La traiettoria verticale assistita, il sedile regolabile e il ferma cosce imbottito assicurano stabilità e allineamento, ottimizzando il gesto per utenti di ogni livello. Con barra lunga a presa larga in pronazione, il movimento coinvolge in modo mirato gran dorsale, grande rotondo, romboidi, trapezio inferiore e flessori del braccio. L’adduzione e depressione scapolare avvengono, invece, in modo controllato, migliorando postura e funzionalità della catena scapolo-omerale. La macchina consente di variare la presa (neutra, supina o stretta) per modulare l’enfasi su ampiezza del dorso, spessore e simmetria. Questo rende la Lat Pulldown adatta a ciclizzazioni muscolari, programmi correttivi posturali e allenamenti avanzati orientati alla performance. Possibili progressioni comprendono lavoro unilaterale con accessori dedicati, controllo del tempo sotto tensione e serie tecniche per sviluppare forza isolata su porzioni di ROM mantenendo sempre una meccanica sicura. La traiettoria fluida, le impugnature ergonomiche e le regolazioni semplici supportano l’apprendimento del gesto nei principianti e la massima qualità esecutiva negli atleti. Plus principali

• Trazione verticale guidata per dorsali, scapolari e flessori del braccio;
• Alternativa sicura e tecnica alle trazioni libere;
• Prese multiple (larga, neutra, supina/stretta) per targeting specifico;
• Stabilità massima grazie a seduta regolabile e rullo ferma cosce;
• Ideale per forza isolata, estetica del dorso e performance.