L’attrezzo consente di svolgere il movimento di estensione con un’extrarotazione guidata per la perfetta isolazione del medio gluteo. Dotata di pedane e rullo poggia gambe regolabili in latezza nonché di piani inclinati per l’appoggio del bacino che consentono un corretto assetto fisiologico del tronco. La macchina permette di svolgere il movimento sia a gamba flessa sia estesa, variando il coinvolgimento muscolare dei muscoli glutei, adduttori e posteriori della coscia.
Adattamento automatico e sicurezza: la nuova era dell’allenamento avanzato
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