
Come dimagrire velocemente con l’allenamento della forza
Dimagrire è l’obiettivo più richiesto in palestra Perdere peso è ciò che desidera la gran parte di chi va in palestra ma le soluzioni proposte

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Dimenticate il fumo. Il nuovo nemico silenzioso della salute è lo stare seduti.

Biomeccanica evoluta, grandi invenzioni, attrezzi performanti e sicuri, design italiano.

La forza è più che muscoli voluminosi e scolpiti Sin dal primo articolo scientifico pubblicato nel lontano 1894 da Edward Scripture, gli studiosi hanno intuito

Perchè la forza? Lo dice la scienza: l’allenamento della forza è la strada più efficace per raggiungere più rapidamente i migliori risultati di performance, forma,

Diciamoci la verità. Non importa quanto siano sviluppati i pettorali, i bicipiti o il dorso, né tantomeno se quadricipiti e polpacci sono rocciosi e possenti.