Fitness Archives

Allenarsi in palestra: i consigli di Teca Fitness

L'allenamento isotonico ha un notevole impatto sull'estetica. Anche gli attrezzi.

Lo squat è il rè degli esercizi. Allenalo al meglio con la Hack Squat Teca

Un girovita definito è frutto di costanza e di un corretto allenamento con gli attrezzi migliori.

Per un fisico scolpito la sala isotonica è fondamentale: ecco attrezzi e consigli