Fluidità, libertà e ampiezza nei movimenti: gli attrezzi isotonici TECA contribuiscono al miglioramento delle performance atletiche dei nuotatori.
Gli attrezzi isotonici TECA nascono per garantire all’atleta la migliore esperienza di allenamento: sicuri e versatili, possono essere adattati a diversi tipi di preparazione atletica, caratteristiche dello sportivo, necessità specifiche di allenamento o di evitare infortuni o risentimenti muscolo-articolari.
La performance degli atleti è al primo posto
Nel nuoto, forse più che in ogni altro sport, è fondamentale offrire un allenamento total body che consenta di ingaggiare tutti i muscoli coinvolti nello svolgimento dell’attività sportiva.
Spalle e braccia sempre al top
Per ogni nuotatore braccia e spalle, fino a coinvolgere i tricipiti e i pettorali, sono il vero e proprio traino che consente la propulsione in acqua. Per allenare in modo completo questi distretti, la nostra Deltoid della linea istonica Advanced è l’attrezzo ideale per effettuare numerose variazioni che riescono a stimolare in maniera approfondita le tre porzioni del muscolo deltoide e i fasci clavicolari del grande pettorale.
La particolare biomeccanica della Deltoid, provvista di due bracci indipendenti e mobili, consente un esercizio completo e fisiologico, senza perdita di tensione muscolare e soprattutto senza alcun fastidio articolare per la spalla. Versatilità, è questa la parola chiave per descrivere la Deltoid, caratteristica che la rende una macchina indispensabile per i nuotatori.
Stand Up per lavorare le catene cinetiche
Allenarsi in piedi sulle attrezzature isotoniche per la forza globale Stand Up consente di replicare l’effetto total body del nuoto anche fuori dall’acqua, con il primo e unico circuito isotonico al mondo che consente di esercitarsi in posizione eretta con sovraccarichi, migliorando la fitness cardiovascolare e consentendo il lavoro simultaneo di diversi gruppi muscolari, con assoluta centralità del core, importantissimo per i nuotatori per ottenere la stabilità necessaria al corpo durante la nuotata.
ABSolute per il core
La stabilità del corpo in acqua è uno dei fattori più importanti nel nuoto poiché incide sulla velocità ed efficacia della nuotata nonché sul consumo energetico. Per un nuotatore, avere un assetto forte e stabile in acqua significa andare più veloce e meglio, quindi avere una tecnica migliore e anche faticare meno. Ma i benefici non finiscono qui: un core forte aiuta a rimanere dritti durante la nuotata, soprattutto durante l’estensione delle braccia (fondamentale per ridurre il rischio di infortuni alle spalle) e consente di stimolare i muscoli in maniera globale lungo le catene di cui fanno parte per utilizzare tutto il corpo durante la propulsione delle braccia.
Allenare il core è uno degli aspetti più importanti, quindi, per i nuotatori. Con il circuito ABSolute, un insieme di 6 stazioni per allenare esclusivamente addominali e core, in soli 6 minuti è possibile stimolare tutta la fascia centrale con un allenamento completo grazie a una precisa combinazione di esercizi.
L’allenamento più efficace per un core e addominali forti deve, infatti, combinare diversi movimenti del tronco (flessione, rotazione, estensione e stabilizzazione) all’interno della stessa seduta e una stimolazione alternata e progressiva. Tutto questo è possibile solo con Absolute di Teca: questa tipologia di allenamento, infatti, è il sistema più efficace e sicuro per un core forte e addominali scolpiti.
Gambe forti e agili
Fondamentali in fase di partenza in spinta, virata e gambata, le gambe dei nuotatori devono essere forti ma agili, garantendo una linea allungata. In particolare gluteo e quadricipite richiedono la nostra Hack Squat Advanced che garantisce un movimento assistito e guidato, assecondando la fisiologia del corpo con una biomeccanica perfetta grazie al sistema di leve a pantografo, che permette di ridurre al minimo lo stress su articolazioni, tendini e colonna vertebrale. La Hack Squat ha una tecnologia unica e funziona secondo princìpi meccanici originali che la differenziano da tutti gli altri attrezzi simili. Più sicurezza, quindi, ma anche più efficacia.
Hack Squat Teca allena l’accosciata partendo dalla stazione eretta e ciò significa stimolare le cosce in maniera fisiologica. La macchina si adatta all’utente e alle sue leve, consentendo di eseguire un’accosciata profonda. I punti di forza, tuttavia, non finiscono qui. Oltre la grande pedana frontale regolabile, Hack Squat Teca è dotata di due poggiapiedi posteriori posti ai lati, grazie ai quali è possibile svolgere in maniera sicura e comoda gli affondi, un altro esercizio fondamentale per lo sviluppo muscolare dei quadricipiti.
Questa selezione di attrezzature rappresenta la fornitura base di tutte le palestre che si occupano di preparazione atletica dei nuotatori. Per maggiori informazioni chiamaci allo 085903301 o scrivici a info@tecafitness.com.
