SP 670 - Rotary Torso

Questa macchina, consente di allenare gli obliqui esterni , quelli interni e il torchio addominale, in una posizione comoda e confortevole. Il limitatore di escursione, (R.O.M.), riducendo l’ampiezza del movimento, consente di allenare la muscolatura addominale in modo simmetrico senza pericolose frizioni delle vertebre della regione lombare. Tutti i soggetti con iperlordosi lombare e retrazione del quadrato dei lombi, lavorando con questa macchina con movimenti ad ampiezza ridotta e con basso carico, gradualmente vedranno ridursi la rigidità con grande sollievo. Questa azione di sbloccaggio si tradurrà in un vantaggioso recupero della lunghezza dei muscoli retratti, con un netto miglioramento della postura e quindi una sensazione di maggiore benessere. Il lavoro per i medesimi muscoli è realizzabile in piedi e da seduto con asta di legno, con bilanciere e a corpo libero. In tutti questi casi, è accentuata l’attività del quadrato dei lombi e quindi l’azione lombarizzante per via della postura (lavoro in piedi), e della difficoltà di regolare simmetricamente la rotazione e l’ampiezza del movimento sia in piedi che da seduto. Solitamente le persone adulte hanno acquisito una crescente rigidità dal termine della maturità scheletrica in poi. Pertanto le rotazioni del tronco sull’asse conducono spesso alle algie (dolori), della muscolatura dorso lombare se fatte nella maniera tradizionale a corpo libero. Talvolta la buona volontà dell’istruttore che ammonisce di non effettuare l’esercizio velocemente ed in maniera approssimativa non viene rispettata per l’impossibilità da parte del frequentatore di abituarsi a memorizzare tante cose assieme mentre effettua l’esercizio. Quindi, questa macchina che riducendo notevolmente tutte queste difficoltà consente anche a chi non possiede sufficiente autocontrollo posturale e controllo muscolare di lavorare in assoluta sicurezza e comfort. La macchina si presenta gradevole nella forma e nell’aspetto. Semplice da usare, di notevole utilità, sicura e di ridotte dimensioni, insomma un attrezzo di grande interesse che non deve mancare in nessun centro di fitness.