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Attrezzi e consigli per l’allenamento isotonico

Fitness, Newsroom

Per un fisico scolpito la sala isotonica è fondamentale: ecco attrezzi e consigli

Switching training in sala attrezzi: breve, intenso, efficace

Newsroom, Wellness

L'allenamento ideale? Le parole chiave sono efficacia, velocità, risultati rapidi.

Combattere il mal di schiena con la Lower back

Health, Newsroom

Il mal di schiena può essere prevenuto allenando correttamente i muscoli lombari.

La tua palestra ha una marcia in più grazie agli attrezzi da palestra Teca Fitness

Business, Newsroom

Training della forza isolata: quali caratteristiche devono avere le macchine isotoniche per allenare efficacemente il singolo muscolo?

Forza isolata, Ipertrofia, Science

Dimagrire con l’attività cardiovascolare: dimostrata la sua limitata efficacia rispetto al lavoro muscolare a circuito in stazione eretta

Dimagrimento, Forza dinamica, Science

Selective strength Teca – le macchine più innovative per il training muscolare isolato

Forza isolata, Science

Get strong to live long: l’allenamento in Stand Up per un fisico forte è il segreto della salute e della longevità.

Efficienza, Forza globale, Funzionalità, Science

La sala attrezzi non è mai stata così dimagrante

Health, Newsroom

Ciao cardio. Per dimagrire oggi basta allenarsi in sala attrezzi. Con Switching.

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