Belli, sani e forti con l’allenamento della forza
🕛 3 min Allenare la forza di tutto il corpo e in piedi è il primo passo verso una vita sana e attiva
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The Strength Specialist
TECA Science è la sezione che raccoglie articoli su studi e ricerche dal mondo scientifico alla base delle innovazioni di metodologie, attrezzature e dispositivi per il training messi a punto dal laboratorio di Ricerca e Sviluppo TECA
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🕛 2 min Ciao cardio. Per dimagrire oggi basta allenarsi in sala attrezzi. Con Switching.
