Switching training in sala attrezzi: breve, intenso, efficace
🕛 2 min L’allenamento ideale? Le parole chiave sono efficacia, velocità, risultati rapidi.
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The Strength Specialist
TECA Science è la sezione che raccoglie articoli su studi e ricerche dal mondo scientifico alla base delle innovazioni di metodologie, attrezzature e dispositivi per il training messi a punto dal laboratorio di Ricerca e Sviluppo TECA
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🕛 2 min Ciao cardio. Per dimagrire oggi basta allenarsi in sala attrezzi. Con Switching.
